きなこの家で楽しい生活

特技は家でのんびりすること

フランスから持って帰ってきたもの スキー帰省

こんにちは。

 

 

 

スキーのためにフランスに帰りました。(3月に)

自分へのお土産、今回はこんな感じ。

 

 

 

↓お茶

 

 

いつものように大好きなモノプリで買いました。

ここのモノプリはイギリスのヨークシャーティーも扱っているから好き。

ちなみにリヨン4区です。

 

 

 

↓前回のが残っているけどブイヨン。

 

↑この下の乾燥野菜のブイヨンは夫が欲しいって買い物かごに

入れたのですが、ちょっと前にパリ在住の辻仁成さんが茅乃舎の野菜だしの

代わりになるって書いてました。

私はまだ茅乃舎を使ったことがないのでこれで疑似体験したいと思います。

 

 

 

↓お菓子は今回これだけです。

 

 

 

 

↓爪が弱いので爪を強くするクリームを久しぶりに買いました。

 

 

 

 

↓大好きなピカール

このネムベトナム風春巻き)がおいしいの。タレもすごくおいしい。

日本のピカールにもこのエビ春巻きは売っています。

 

 

 

 

 

↓もちろんバターも買いましたよー。今回はエシレの有塩一択。

 

 

今回は買い物の後に予定が入っていて急いで買いました。

もっとゆっくり買い物したかったなー。

 

 

 

では。

おやつ作り プロテインでスムージー

こんにちは。

 

 

 

プロテインアミノ酸サプリメントなどを売っているドイツのESN。

プロテインパウダーをrossmann(ドイツのドラッグストア)で買ったのですが人工甘味料の味があまり得意ではないので、豆乳と家にある果物を全部入れてスムージーを作りました。

 

 

 

 

 

 

 

これでおいしく飲めます。

週末だけこれを飲んでいますが、いまだに運動はしていません。

ストレッチは運動に入れたらだめですよね?(;'∀')やっぱりダメか。

 

 

 

では。

夫がいない日の夕飯

こんにちは。

 

 

 

夫がまた出張をするようになってきたので、一人で夕飯を食べる日が出てきました。

パンデミック前は一年の半分近く出張だったんですよね。

 

 

↓今回はこんなものを食べました。

 

 

砂肝とハツです。

 

 

低カロリー高蛋白質ですよね?何よりおいしくて好き。

 

 

 

↓〆は納豆ご飯

 

 

普段は食事中のテレビは見ないというルールなのですが(そもそも食卓にテレビがないけど)、

一人の時は食べながらYouTubeで寄席とか見てますw

なんで落ちが分かっているのに楽しんだろう。

 

 

 

では。

おやつ アッフォガートを作ったよ

こんにちは。

 

 

今日はうちのほうは28度なんですよ。夏みたいなのでアッフォガート作りました。

アッフォガート、材料はこちら↓

 

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コーヒーと、バニラアイスクリーム。

今回コーヒーはマキネッタでいれず、ネスプレッソです。

長く見積もっても30秒でできますね。

 

 

 

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できました♪

 

 

 

アイスクリームを入れて、コーヒーをかけるだけですもんね。

 

 

 

このアッフォガート、けっこうフランス人知らないんですよ。

イタリアのお隣さんなのに。私の周りだけかな。

今まで知ってる人に会ったことがありません。

教えるとみんなおいしー!って喜んで食べてくれます。

 

 

 

今日も簡単なおやつでしたー。

では。

ミッドナイトラーメン 大盛焼きそば

こんにちは。

 

 

 

夜中に腹ペコになったので焼きそばを作りました。

広島のお好み焼きをイメージして…

 

 

広島の本物を食べてみたい(*´з`)

 

 

 

夫のフィヨル(ゴッドドーター)が来る予定だったのですが、延期になりました。

学校の催し物があるからってことだったのでしょうがないですね。

早く会いたいな。

 

 

 

では。

変わり種味噌汁 グラトンで豚汁風

こんにちは。

 

 

 

フランスリヨンの名物の一つであるグラトンを味噌汁に時々入れてます。

 

 

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↑完成したものはこちら

 

↓今回使った材料です

 

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茄子と玉ねぎを入れました。

 

 

 

グラトン(Grattons)って豚の脂のから揚げみたいなものです。

私の使ったこれは、塩味がついています。

味噌汁にするとまわりの茶色いところが取れて中身が出てくるのですが、腸みたいなものもありました。

それがまたおいしい。

豚汁感覚で食べています。今回はリヨンからきてくれた家族にお願いして買ってきてもらったグラトンでした。

 

 

 

豚汁のほかにはお好み焼きに入れたりもするのですが、リヨンに住んでる日本人はどんなふうに食べてるのかな~

では。

ミッドナイトラーメン お餅とボッタルガ

こんにちは。

 

 

 

お餅がまだあるので実験的にボッタルガと食べてみました。

結論から言うと、もうしなくてもいいかな('ω')って思っています。えへへ。

 

 

 

↑醤油にボッタルガを入れたら味噌みたいな硬さになったよ。

おいしいんだけど、また食べたくなるのはきっとずっと先かなって思います。

 

 

↓入れたもの

 

 

でも楽しくミッドナイトラーメン(お餅ですが)できました♪

 

 

 

では。