きなこの家で楽しい生活

特技は家でのんびりすること

おやつ

ドイツのプロテイン(甘くないプロテインパウダー)

こんにちは。 プロテインをパーソナルトレーナーのM君に紹介してもらってネットで買ったよ、と以前ブログに書きました。 引き続きプロテインは取っていますが、最近は別のものを買っているので記事にします。 以前のブログの記事↓ chezkinako.hatenablog.com…

おやつ作り プロテインでスムージー

こんにちは。 プロテインやアミノ酸、サプリメントなどを売っているドイツのESN。 プロテインパウダーをrossmann(ドイツのドラッグストア)で買ったのですが人工甘味料の味があまり得意ではないので、豆乳と家にある果物を全部入れてスムージーを作りました…

おやつ アッフォガートを作ったよ

こんにちは。 今日はうちのほうは28度なんですよ。夏みたいなのでアッフォガート作りました。 アッフォガート、材料はこちら↓ コーヒーと、バニラアイスクリーム。 今回コーヒーはマキネッタでいれず、ネスプレッソです。 長く見積もっても30秒でできますね…

おやつ作り バノフィーパイ

こんにちは。 バノフィーパイを作りました。 パイ状に作ると食べきれないのでグラスに入れました。 バナナとトフィーでバノフィーです。 材料はこれ↓ クリームチーズなんて本当は入れないのですが甘いのが得意ではないのでwこういうアレンジにしました。 残…

おやつ作り アボカドトースト

こんにちは。 先日夫が食べたいと言っていたイングリッシュブレックファーストの残りのイングリッシュマフィンでアボカドトーストを作りました。 チリフレークがいい仕事してます。 レモンソルトをずっと探しているのですが見つからずこれを使ってみました。…

おやつ作り ジンジャーショット

こんにちは。 ドイツのスーパーで数年前からよく見かけるようになったジンジャーショットの内容を見たら作れそうだったので作ってみたんですよね。 それ以降たびたび飲むようになりました。 だいたいのものはオレンジジュースとかリンゴジュースが入っていま…

おやつ作り マロンクリームバターサンド

こんにちは。 挟むだけの簡単なおやつを作りました。 ミルクパンにバターとマロンクリームを挟んだサンドです。 あんこバターを食べたかったのですが、あんこを作るのが面倒だったので似たようなものできないかなと在庫の棚を見ててこれを作ることにしました…

おやつ作り ザクロ

こんにちは。 ザクロっておいしくてキラキラ☆彡してますよね。 これでザクロ一つ分です。 これにアカシア蜂蜜を大さじ1入れてます。 全部を一回で食べると舌がびりびりするので2回に分けて食べてます。 今回のザクロはだいぶ長いことほったらかしにしていた…

おやつ作り アップルパイ

こんにちは。 アップルパイを作りました。 適当にしか作らない私のアップルパイの材料はこちら↓ リンゴ、アーモンドバター、パイ生地、アーモンドプードル↑ 砂糖、バター↓ アーモンドプードルが余っていたという理由でアーモンドプードルとアーモンドバター…

おやつ作り ポップコーントリュフ味

こんにちは。 おやつを作りました。 今回はポップコーンのトリュフ味です。 ↑準備するものはポップコーン用のコーンと、トリュフオイルと、トリュフ塩です。 ポップコーンを作る際に鍋に少し入れるオイルは普通のオリーブオイルにしました。 できました! こ…

おやつ作り プランテン 調理用バナナ

こんにちは。 おやつを作りました。 数十年前にイギリスに住んでいた時に知ってからずっとファンです。 プランテン。 若干干からびてきてる… 小さめに切ってバターで炒めました。 食べるときは追いバターをしましたよ(^-^) 召し上がったことがない方に説明す…

おやつ作り(プロテインバー風)

こんにちは。 夫用にプロテインバーのようなものを作りました。 用意するものはこれ↑ チョコレート、デーツ、くるみ、ココナッツオイル、ココナッツフレーク、ピーナッツバター、ココアパウダー、はちみつです。 毎回適当に入れたいものを入れていますが、今…

おやつ作り バナナ豆乳きな粉

こんにちは。 今日のおやつはバナナ豆乳きな粉です。 バナナ、豆乳、きな粉、ピーナッツバターを入れました。 昔はバニラアイスを少し入れていたのですが、気分が変わったので、もし甘さを足したい場合は蜂蜜かメープルシロップを入れています。 でもほとん…

はちみつ蜂蜜

こんにちは。 前回、蜂蜜とナッツのおやつを記事にしたので、大好きな蜂蜜について書きますね。 ↓前回の記事です chezkinako.hatenablog.com 蜂蜜も私の大好物でして、バターと蜂蜜をのせた食パン、おいしいですよねぇ( *´艸`) 蜂蜜って賞味期限ありました…

おやつ作り(アカシアの蜂蜜とナッツ)

こんにちは。 ご機嫌いかがですか。 蜂蜜がちょうどいい量に減ってきたので、おやつを作りました。 いい感じに減ったアカシアの蜂蜜と、塩と干しぶどうが入っていないナッツを用意します。 ナッツを蜂蜜に入れたら完成です! 食べるときに混ぜればいいだけ(^…

おやつ作り(イチゴ煮)ウニじゃなくて苺のほうです

こんにちは! 東京の満開の桜を私もSNS等でたくさん見ました。 ブログもYouTubeも! 春ですね。 今年初めてのイチゴ煮を作りました。 材料はこれだけ。 イチゴと、砂糖。 砂糖はジャムを作る用のペクチン入りですが、ただの砂糖のときもあります。 イチゴに…

おやつ作り(デーツとクルミ)

こんにちは! ご訪問頂きありがとうございます。 そろそろイチジクのおやつがなくなりそうなのでデーツのおやつを作りました。 イチジクのおやつはこちら↓ chezkinako.hatenablog.com 今回のデーツのおやつの材料はこれ 左からクルミ、デーツ、アーモンドの…

おやつ作り(料理用ワインと干しイチジク)とFFP2マスク

こんにちは。 先日料理用の安いワインを買ったのですが、それを使って干しイチジクのワイン煮を作りました。 ワインは確か3ユーロくらいだったと思います。 1ユーロ台でパックに入ったワインを手に取っていたのですが、夫にそれは甘いから って言われてこっ…